Định nghĩa

Sự ra đời của một em bé có thể gây ra một mớ lộn xộn cảm xúc mạnh mẽ, từ hứng thú và niềm vui cho đến nỗi sợ hãi và lo âu. Nhưng nó cũng có thể dẫn đến một cái gì đó không thể mong đợi - trầm cảm.

Nhiều bà mẹ mới trải nghiệm sau khi sinh con, thường bao gồm thay đổi tâm trạng và khóc u mê rồi mờ dần một cách nhanh chóng. Nhưng một số bà mẹ mới trải nghiệm một hình thức nặng hơn kéo dài của bệnh trầm cảm được gọi là trầm cảm sau sinh. Hiếm khi, một hình thức cực đoan của trầm cảm sau sinh được gọi là rối loạn tâm thần sau sinh phát triển sau khi sinh.

Trầm cảm sau sinh không phải là một lỗ hổng hoặc điểm yếu. Đôi khi chứng trầm cảm sau sinh chỉ đơn giản là một biến chứng của sinh. Nếu có trầm cảm sau sinh, kịp thời điều trị có thể giúp quản lý các triệu chứng - và tận hưởng em bé.

Nguyên nhân

Không có nguyên nhân duy nhất cho trầm cảm sau sinh. Các yếu tố thể chất, tình cảm và lối sống, tất cả có thể đóng một vai trò.

Thay đổi vật lý. Sau khi sinh con, giảm đáng kể kích thích tố trong cơ thể (estrogen và progesterone) có thể đóng góp vào trầm cảm sau sinh. Hormon khác được sản xuất bởi tuyến giáp cũng có thể giảm mạnh - có thể cảm thấy mệt mỏi, uể oải và chán nản. Thay đổi về lượng máu, huyết áp, hệ miễn dịch và trao đổi chất có thể tiếp tục nhấn mạnh rằng đóng góp và tính khí thất thường mệt mỏi.

Các yếu tố tình cảm. Khi đang ngủ bị tước đoạt và áp đảo, có thể có vấn đề xử lý ngay cả những vấn đề nhỏ. Có thể lo lắng về khả năng chăm sóc cho một trẻ sơ sinh. Có thể cảm thấy kém hấp dẫn hoặc đấu tranh với cảm giác về bản sắc. Có thể cảm thấy đã mất quyền kiểm soát cuộc sống. Bất cứ những yếu tố này có thể đóng góp vào trầm cảm sau sinh.

Phong cách sống ảnh hưởng. Nhiều yếu tố lối sống có thể dẫn đến chứng trầm cảm sau sinh, kể cả một em bé đòi hỏi khó khăn, kiệt sức, các vấn đề tài chính, và thiếu sự hỗ trợ từ các đối tác hoặc người thân khác.

Ngoài ra, một số phụ nữ có thể được di truyền dễ bị tổn thương hơn những người khác. Tuy nhiên, không rõ liệu các yếu tố di truyền làm tăng nguy cơ của người phụ nữ của trầm cảm sau sinh là khác nhau từ những người mà làm tăng nguy cơ trầm cảm nói chung.

Trần Ngọc Trinh

Tôi đã kết hôn và có 1 con trai hiện đang sống tại quận 4. Tôi có 4 năm kinh nghiệm về lĩnh vực marketing và đang là trưởng nhóm của công ty A.