Cách phòng bệnh loãng xương?

Đặt câu hỏi

Bệnh loãng xương và các biến chứng nặng như gẫy cổ xương đùi, gẫy xương cổ tay, gẫy xẹp đốt sống… là một gánh nặng đối với y tế cộng đồng vì chi phí điều trị cho bệnh loãng xương rất lớn, vượt quá khả năng của phần lớn bệnh nhân (Phần lớn các thuốc chống huỷ xương đều đắt tiền).

Tuy nhiên, phòng bệnh sẽ kinh tế hơn chữa bệnh rất nhiều, đây là giải pháp tốt nhất cho mọi quốc gia, đặc biệt các nước nghèo như nước ta.

Hãy phòng ngừa bệnh loãng xương bằng việc “đầu tư cho xương của bạn” và “đầu tư cho xương của con bạn” càng sớm càng tốt. Hãy bổ xung ngay sữa và các sản phẩm từ sữa vào khẩu phần ăn hàng ngày của mọi người trong gia đình bạn nếu có thể.

Nếu khối lượng xương đỉnh lúc trưởng thành tăng 10%, sẽ giảm được 50% nguy cơ gãy xương do loãng xương trong suốt cuộc đời.

Đây cũng là đầu tư cho sức khỏe, việc làm này phải là trở thành ý thức tự giác của các thế hệ, của toàn xã hội, để cải tạo nòi giống, để cải thiện cách ăn uống, sinh hoạt chưa hợp lý của phần lớn các nước đang phát triển ở Châu Á như nước ta.

Viết bình luận
Bình luận
T Duy
15 phút trước
Cũng muốn đi lấy thường xuyên nhưng nói thật là vấn đề vệ sinh dụng cụ y tế ở Việt Nam còn chưa làm mọi người yên tâm thật sự đâu.
M
Medihub - Quản Trị Viên
ADMIN 4 phút trước
Sao mà ko an tâm hả bạn, thế bạn đi bvien chưa? Bạn đong tiền bảo hiểm, 6 tháng vô bvien lấy vôi răng 1 lần, chi phí bảo hiểm lo hết ko tốn xu nào. Mà làm thì kĩ vô cùng hơn mấy phòng khám răng tư nhân gấp 10 lần.
Nguyễn Văn Y
BÁC SĨ 15 phút trước
Chào bạn! Trước kia mìnnh có đi lấy vôi răng vài lần, nhưng gần 10 năm nay không đi nữa nhưng lạ thay răng lại trắng và sạch đẹp hơn lúc trước nhiều. Tự lấy răng ra ngoài đánh nên nó sạch lắm
Phạm Tùng
30 phút trước
Bác sỹ nha khoa lại khuyên tôi dùng chỉ nha khoa sau khi chải răng. vậy ai đúng đây ?